deepWORK ...neu bei uns in München Schwabing!!!
Wem Yoga oder Pilates zu eintönig oder langsam ist, der ist genau richtig bei deepWORK®
deepWORK® kombiniert diverse funktionelle Übungen mit Atemtechnik und Dehnung aus anderen Sportarten. Es ist athletisch, einfach (easy to follow), intensiv, einzigartig und doch irgendwie anders als alle bekannten Programme – ein Workout das laut dem Entwickler Robert Steinbach fünf Elemente voller positiver Energie beinhaltet! Holistisches Functional Grouptraining by Robert Steinbacher ohne Equipment!
Die deepWORK®-Bewegungsabläufe sind so aufgebaut, dass Anspannung und Entspannung aufeinander folgen, kombiniert mit Atemübungen.•Der deepWORK® Teilnehmer trainiert während des Trainings in seinem eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus.
deepWORK®
- - verbrennt Körperfett
- - baut die Muskulatur auf und kräftigt diese
- - strafft Bauch, Beine, Arme und den Po
- - verbessert Körpergefühl und Haltung
- - macht den Körper elastischer und verbessert die Dehnbarkeit
- - trainiert auch die inneren Muskelgruppen
- - schafft einen sexy Körper
- - entspannt den Körper ganzheitlich
| Tag | Uhrzeit | Ort | Angebot | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Freitag | 19:40 – 20:40 Uhr | Studio Akademiestr. 7 |  |
Sigi |
